حالت تاریک
  • پنج‌شنبه, 1403/06/29 شمسی | 2024/09/19 میلادی
تمرینات مقاومتی سبب بهبود عملکرد بدن می‌شود

کارشناس‌ارشد تربیت‌بدنی:

تمرینات مقاومتی سبب بهبود عملکرد بدن می‌شود

کارشناس‌ارشد تربیت‌بدنی گفت: انجام تمرینات ورزشی با وزن بدن و بدون استفاده از دستگاه مزایای زیادی دارد که کم‌تر مورد توجه ورزشکاران قرار می‌گیرد.

Image